Mag. Zana Adanalic Psychotherapie in Wien | Systematische Familientherapie

⸻ Vor sechs Monaten kam ich zu Zana in einer Phase, in der ich innerlich sehr belastet und erschöpft war. Ich wusste, dass ich Unterstützung brauche – gleichzeitig hatte ich große Angst, mich einer fremden Person so verletzlich zu zeigen. Bereits im ersten Gespräch hat Zana mir diese Angst genommen. Mit ihrer ruhigen, klaren und zugleich sehr menschlichen Art schafft sie einen geschützten Raum, in dem man sich ernst genommen und sicher fühlt. Ich konnte Dinge aussprechen, die ich lange in mir getragen habe – sogar Gedanken und Gefühle, die ich mir selbst kaum eingestehen konnte. Zu Beginn war ich wöchentlich in Therapie, heute reichen 1–2 Termine im Monat. Diese Entwicklung zeigt mir deutlich, wie viel sich in dieser Zeit verändert hat. Durch ihre strukturierte und gleichzeitig einfühlsame Begleitung, durch gezielte Impulse und Aufgaben zwischen den Sitzungen, habe ich nicht nur gesprochen, sondern nachhaltig an mir gearbeitet. Wenn ich heute zurückblicke, sehe ich eine stärkere, bewusstere und selbstsicherere Version meiner selbst. Ich habe gelernt, mich mit mehr Verständnis und Wertschätzung zu betrachten. Frau Zana arbeitet professionell, klar und mit echter Empathie. Ich empfehle sie aus voller Überzeugung weiter.

Man hat, vom Moment wenn man bei der Tür hereinkommt bis zum Moment wenn man wieder herausgeht, ein gutes Gefühl. Zana hat eine vertrauliche und beruhigende Wirkung und man fühlt sich sofort "aufgenommen". Im Gespräch geht sie auf die Schwerpunkte ein, die man mitbringt, und setzt ihr Fachwissen gezielt ein. Für mich persönlich ist sie ein Volltreffer, mit ihr habe ich genau die richtige Therapeutin an meiner Seite, die mich durch meine verschiedenen Lebens- und Gefühlssituationen begleitet. Kann sie nur wärmstens weiterempfehlen.

Zana ist eine tolle Therapeutin. Nach jeder Stunde gehe ich mit mehr Klarheit, Leichtigkeit und Zuversicht nach Hause. Sie hört aufmerksam zu, schafft eine vertrauensvolle Atmosphäre und begleitet mich sehr einfühlsam auf meinem Weg. Ich bin sehr dankbar für die positive Veränderung, die ich durch ihre Unterstützung spüre.

Zana bietet etwas ganz Besonderes und hat mir bereits sehr geholfen. Sie arbeitet professionell, achtsam und strahlt eine außergewöhnliche Wärme aus. Besonders Familien mit Migrationshintergrund versteht sie in ihrem Kontext sehr gut und unterstützt einen einfühlsam dabei, darin weiterzukommen. Ich freue mich darauf, noch viele Gelegenheiten zu haben, mit Zana zusammenzuarbeiten.

Ich habe mich bei Zana vom ersten Moment an wohl und verstanden gefühlt. Sie hört wirklich zu, stellt die richtigen Fragen und gibt einem neue Perspektiven. Jede Sitzung gibt mir Klarheit und Sicherheit. Absolute Empfehlung!

Zana ist eine unglaublich aufgeschlossene und kompetente Therapeutin. Ich habe mich ab der ersten Stunde sofort wohl gefühlt und öffnen können. Sie stellt Fragen, die einen zum Nachdenken bringen und ermöglicht einem auf sehr verständliche Art neue Sichtweisen. Sie hat mir fokussiert, unterstützend und verständnisvoll durch eine schwierige Lebensphase geholfen und ich kann sie nur empfehlen!

Unglaublich toll! Man fühlt sich wohl, kann über alles sprechen und es wird aktiv zugehört und versucht zu helfen (soweit möglich natürlich). Die Gefühle werden ernst genommen und es wird nicht versucht Situationen zu relativieren - sie hat großes Verständnis dafür, dass man sich fühlt, wie man sich eben fühlt, was mir persönlich sehr wichtig ist. Man kriegt immer wieder mal kleine Aufgaben, was auch eine mMn tolle Sache ist und echt helfen kann. Ich kann ehrlich gesagt nicht alles in Worte fassen, da das etwas zu lang werden würde, aber Frau Adanalic ist eine Herzensempfehlung!