Therapie im Zentrum

Nach einer Pilates Stunde mit Alisa fühlt man sich wie neu geboren. Sie nimmt sich Zeit, korrigiert und achtet darauf, dass man die Bewegung richtig ausführt. Auch geht sie, trotz Gruppenstunde, auf die Beschwerden eines jeden Einzelnen ein. Ich kann diese Stunde wärmstens empfehlen!

Ich bin so froh, dass ich Yoga mit Shoshana im „Therapie im Zentrum" für mich entdeckt habe. Ein großes Dankeschön an Shoshana. Seit 2 ½ Jahre nehme ich Ihre Yogastunden in Anspruch und bin begeistert wie sich, trotz meiner 73 Jahre, mein Körper zum Positiven verändert hat. Mein Körper ist durch den Muskelaufbau wieder straffer geworden, ich bin unglaublich beweglich und meine Körperhaltung hat sich enorm verbessert. Beim Umziehen in den Umkleidekabinen brauche ich mich nirgendwo mehr anhalten, denn dank der Gleichgewichtsübungen bin ich auch auf einem Bein standfest. Mein Orthopäde war begeistert, dass ich mich in meinem Alter mühelos vornüberbeugen und mit beiden Händen den Boden berühren kann. Seit ich regelmäßig Dehne und meine Muskeln trainiere fühle ich mich fit wie nie zuvor. Shoshana versteht es individuell auf mich und meine Bedürfnisse einzugehen und Ihre beruhigende angenehme Stimmlage macht die Entspannungsphase zu einem besonderen Highlight. Sonja Kostal

Pilates mit Alisa macht grosse Freude-auch wenn es nachher"zwickt"/also wirkt!! Als Trainerin vermittelt sie Kompetenz und ist auch eine sympathische/empathische Person !

Sehr angenehme Atmosphäre. Professionelles Team. Kompetente Betreuung.

Wir waren mit unserem Kind aufgrund einer Angststörung bei Frau Vondrus-Maier und können sie jedem nur empfehlen! Absolute Herzensempfehlung! Unserem Kind geht es endlich wieder gut!